Почему бывает сильное сердцебиение при нормальном давлении?

Сердце — это уникальный орган, единственная мышца в организме, которая способна десятилетиями работать без перерывов и остановок. Согласно исследованиям, чуть меньше половины всех смертей на планете были вызваны заболеваниями, связанными с сердцем. Лидерами являются ишемическая болезнь и инсульт, следовательно, необходимо уделять достаточно внимания здоровью данного органа. Существует огромное разнообразие причин учащения сердечных сокращений. В статье рассмотрим самые встречающиеся факторы сильного сердцебиения при нормальном давлении, и как его нормализовать.

Первопричины активного сердцебиения

При нормальном давлении учащенное сердцебиение называется тахикардией. У человека чаще всего вызвано внешними раздражителями:

• эмоциональное напряжение (испуг, волнение, большая радость, впечатлительность и т. д.);
• стресс и депрессия;
• интенсивная физическая нагрузка;
• недостаток сна;
• шум;
• жара и прямые солнечные лучи;
• высота (пребывание на поверхности значительно выше уровня моря).

Возникшее сильное сердцебиение при нормальном давлении может являться фактором патологического процесса

Среди следующих возможных причин можно выделить:

• злоупотребление алкоголем, табаком или наркотическими средствами;
• употребление напитков с кофеином;
• прием определенных медикаментозных препаратов;
• неправильное питание (большое количество жареных, жирных блюд).

Также есть ряд факторов, на которые человек самостоятельно не способен повлиять:

• возраст (люди старшего возраста чаще ощущают усиленное сердцебиение, а у детей ЧСС физиологически повышенная);
• гормональные изменения (месячные, менопауза, климакс, беременность, заболевания щитовидной железы);
• недостаток витаминов в организме;
• снижение уровня гемоглобина;
• врожденные патологии сердца либо иных органов;
• инфекции.

Определенные факторы требуют особого внимания, и мы их более подробно рассмотрим.

Учащенный пульс после физической активности

Почему учащенное сердцебиение при нормальном давлении возникает во время мышечной нагрузки? Когда на организм начинается нагрузка, в частности физическая, ему необходимы ресурсы. Кислород и полезные минеральные вещества, необходимые мышцам в ходе тренировки, нужно разнести по всему человеческому телу. Таким образом, сердце ускоряет перекачивание крови, увеличивая число сокращений.

Существуют ряд факторов, что провоцируют отклонения от установленной нормы

В спортзалах тренера всегда предупреждают внимательно следить за своим пульсом на протяжении всей тренировки.

Какое нормальное сердцебиение при нормальном давлении? В стабильном состоянии у человека – 60-80 сокращений в минуту. Измерить его довольно легко — нащупайте пульс на запястье, засекайте 10 секунд, посчитайте количество толчков и умножьте на 6. Так вы получите свой показатель. Таким образом можно понять какое учащенное сердцебиение при нормальном давлении, если уровень превышает отметку в 100 ударов, то это становится опасно. Во время тренировки важно сочетать активные упражнения с отдыхом.

Существует миф, что сердцу важен покой. Неправда, здоровому органу нужны тренировки, чтобы укрепить и избежать возрастных проблем с ним.

Учащенный пульс и стрессы

Психосоматика – наука, занимающаяся изучением связи между физическим и психологическим состояниями организма человека. Она давно обнаружила, что во время сильного эмоционального напряжения учащается пульс. Такое явление заложено в биологической природе человека. В случае волнения и опасности в мозг отправляется нервный импульс, который стимулирует выработку адреналина. Он необходим для того, чтобы в случае риска человек мог сбежать и спастись.

Высокий пульс при различных заболеваниях

Даже элементарный недуг, такой как простуда, может вызвать учащенное сердцебиение. Причина этого тоже кроется в природе человеческого организма. Он настроен на то, чтобы выжить. Если в организм попадает какая-то инфекция, все силы он направляет на то, чтобы ее вывести, ускоряя все обменные процессы, включая циркуляцию крови. Чем сложнее переносится хворь и выше температура, тем сильнее тахикардия. Важно соблюдать постельный режим, пить обильное количество жидкости и по мере необходимости употреблять жаропонижающие средства.

Причины учащенного сердцебиения могу быть вызваны физиологией конкретного человека

Зачастую тахикардия во время простуды переплетена со следующими болезнями и состояниями:

1. Лихорадкой.
2. Передозировкой кофеина.
3. Обезвоживанием.
4. Повышением артериального давления.
5. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Опасность увеличения пульсового давления

Помните: учащенное сердцебиение — это не самостоятельная болезнь, а симптом какого-либо заболевания. Если вы не в положении, не резко похудели, не спортсмен, у вас не месячные, нет бессонницы и у вас нет гормонального сбоя, то необходимо обратиться к врачу.

Вам поможет один из следующих специалистов:

1. Терапевт.
2. Гинеколог.
3. Гематолог.
4. Психолог или психиатр.
5. Кардиолог.
6. Онколог.
7. Инфекционист.
8. Невролог.
9. Эндокринолог.

Устранение патологических факторов воздействия на ритмичность сердечных сокращений требует вмешательства медиков

Симптоматика

Частое сердцебиение при нормальном давлении может развиваться внезапно, а колебание сердечных сокращений меняется очень быстро.

Человек четко чувствует усиленное сердцебиение, что сопровождается и другими признаками:

• частые и выразительные сердечные удары, боль в груди;
• ускорение пульса;
• головокружение, потемнение в глазах, затрудненное дыхание, слабость;
• возможно несущественное повышение температуры, расстройство желудочно-кишечного тракта, потоотделение.

Диагностика тахикардии

Распознавание тахикардии включает в себя:

1. Обследование у вышеперечисленных специалистов.
2. ЭКГ. Определяет изменения в функционировании сердца.
3. Эхокардиография. Отслеживает органические изменения (пороки и т. п.).

Тахикардию проблематично определить у детей младшего возраста и младенцев, частота сердечных сокращений у них в норме выше, чем у взрослых, а описать свои ощущения они не могут.

Что принимать при лечении?

Многих интересует: «Какое лекарство позволено принимать с учащенным сердцебиением»? Главное правило – не назначать самому себе препараты при тахикардии. Лечение обусловливается индивидуальными особенностями течения болезни.

Прежде чем назначить лекарства при учащенном пульсе, нужно определить АД — возможно придется снизить повышенное давление

Если же у больного давление в норме, а сердцебиение сильное, самому применить можно только следующие препараты:

1. Рефлекторного типа действия: «Корвалол», «Корвалмент», «Корвалтаб», «Валидол».
2. Успокоительные: валерьяна, «Барбовал», «Пустырник».
3. Бета-блокаторы: «Конкор», «Бисопролол», «Пропранолол».

Препараты для лечения

Сама по себе тахикардия делится на несколько видов в зависимости от этиологии и других факторов. Врач может прописать что принять:

• «Верапамил».
• «Кордарон».
• «Дигоксин».
• «Дилтиазем».
• «Верапамил».
• «Тразикор».
• «Практолол»,
• «Приндолол».
• «Лидокаин».
• «Новокаинамид».
• «Аймалин».

Рецепты народной медицины от тахикардии

Народная медицина имеет ответы практически на все вопросы и способна вылечить практически любые заболевания.

Справиться с тахикардией помогут успокоительные настои, например:

1. Настой из цвета боярышника (1 столовую ложку сухих цветков растения залить 1 стаканом кипяченой воды и оставить на 20 минут).
2. Чай из шиповника. (Ягоды залить кипятком и оставить настаиваться).
3. Настой из корня валерианы, мяты (столовую ложку подсушенного корня валерьяны и мяты залить в стакане на 20 минут).
4. Успокоительный чай из ромашки и валерьяны (в равном соотношении смешать цветки ромашки и корень валерианы, оставить на час и пить в течение 20 дней).

Общие рекомендации

1. Практикуйте глубокое дыхание. Хотя процедура может показаться трудной, снижение скорости дыхания поможет успокоить сердцебиение. Сделайте вдох на 5-8 секунд, удерживайте его на 3-5 секунд, а затем медленно выдохните в течение 5-8 секунд. Сосредоточьтесь на выдохе полностью, чтобы уменьшить сердечный ритм.
2. Выполните маневр Вальсальвы. Его вызывает блуждающий нерв, который отвечает за контроль сердцебиения. Чтобы исполнить маневр Вальсальвы, сделав глубокий вдох, напрягайте мышцы живота внизу. Удерживайте в течение пяти секунд, а затем отпустите. Возможно, вам придется сделать процедуру несколько раз, чтобы получить желаемый эффект.
3. Обрызгайте себя холодной водой. Брызгайте на лицо, чтобы стимулировать рефлекс погружения, ответственный за замедление вашего метаболизма. Продолжайте так делать, пока не заметите падения сердечного ритма.
   

   Рецепты народной медицины от тахикардии

4. Заведите себе кота. Если вы слишком часто подвергаетесь волнению, то животное поможет вам. Исследования показывают, что гладить котов полезно для вашего здоровья. Это объясняется снятием статического электричества и напряжения.
5. Хорошо выспитесь. Постарайтесь минимизировать шум и свет на время вашего сна. Используйте беруши и маску на глаза.
6. Пересмотрите свое питание. Здоровая еда помогает улучшить практически все органы человека и нормализовать метаболизм.