Кальян давление повышает или понижает?

Многие курильщики для снижения потенциального вреда для здоровья полностью или частично отказываются от сигарет, переходя на альтернативные формы курения. К таким формам относится и кальян. Повышает давление или повышает риск развития гипотонии этот способ курения, мы разберёмся ниже. Мы также проанализируем, действительно ли курение кальяна может принести пользу организму, и охарактеризуем основные факторы риска, актуальные для любителей кальяна.

Курение кальяна может повысить давление

Кальян и сигареты: основные отличия

Прежде чем говорить об отличиях сигарет, а также сигар и трубочного табака и кальяна, стоит упомянуть об основном сходстве. В любом случае – и при курении сигарет, и при выкуривании кальяна – речь идет именно о вдыхании дыма, образованного при высокотемпературном разложении табачного листа с различными примесями.

Теперь проанализируем отличия:

1. И в сигаретах, и в курительных смесях для кальянов используется табак. Но в кальянных смесях табак комбинируется с различными добавками (патока, сахар, мед, синтетические составы), поэтому абсолютное содержание табака на единицу массы в них меньше.
2. Кальянная смесь отличается большей влажностью, потому для ее «раскуривания» нужен внешний источник тепла. При курении кальяна табак не тлеет, как в случае с сигаретой: активные компоненты, включая никотин, выпариваются из табачного листа при относительно низкой температуре (чуть больше 200 °С).
3. Состав табачного дыма тоже отличается от состава дыма, который образуется при тлении табака в сигарете. В нем практически полностью отсутствуют такие продукты сгорания, как сажа и смолы, а также многие альдегиды – они экстрагируются из листа только при очень высокой температуре.
4. Дым при фильтрации через воду значительно охлаждается и утрачивает часть водорастворимых компонентов. В результате частично компенсируется отрицательное воздействие на слизистые оболочки.

Как видите, разница между этими способами курения есть, и она весьма значительна. Но так ли она велика, чтобы считать кальян безопасным? Этот вопрос мы проанализируем ниже, а также разберемся, как именно связны кальян и давление.

Вред от курения кальяна

Польза от курения кальяна – есть ли она?

Некоторые любители утверждают, что кальян и давление понижает, и стресс снимает, и кровообращение нормализует, и, вообще, вред от него отсутствует (во всяком случае, если сравнивать с сигаретами). Так ли это на самом деле?

Сразу оговоримся: большая часть медиков считает пользу от курения кальяна если не полностью вымышленной, то весьма условной. К относительно полезным эффектам можно отнести:

• снижение нервного напряжения (эффект сравним с эффектом от выкуривания трубки, нескольких сигарет или употреблением небольшой дозы алкоголя);
• расслабление голосовых связок;
• некоторое положительное влияние на бронхи и трахею (при добавлении в воду экстракта эвкалипта и других эфирных масел и минимизации количества табака в курительных смесях).

То есть кальян можно легко заменить обычной ингаляцией: так и положительный эффект будет более выражен, и факторов риска будет значительно меньше.

Вред от кальяна, напротив, вполне очевиден:

• несмотря на то что процесс экстрагирования активных веществ из табачного листа отличается, курящий все равно получает большое количество алкалоидов и канцерогенов;
• параллельно с продуктами разложения табачного листа человек вдыхает и угарный газ со всеми отрицательными последствиями;
• наконец, важен и объем токсинов, поступающих в организм. По разным оценкам, выкуривание одной порции кальянной смеси эквивалентно выкуривания от половины до целой пачки сигарет.

Курение кальяна может вызвать скачки артериального дщавления

Таким образом, призрачная польза от курения кальяна сопровождается вполне ощутимым вредом. Так что нам осталось лишь разобраться, как влияет на давление кальян, и что можно сделать, чтобы минимизировать отрицательное воздействие на организм.

Что происходит с давлением во время курения кальяна?

Главный вопрос, который интересует многих курильщиков, – давление от кальяна повышается или понижается?

Практически всегда кальян повышает давление, и вот почему:

1. При выкуривании табачной смеси в легкие, а затем в кровь поступают никотин и другие алкалоиды.
2. Под воздействием этих веществ, растянутым во времени (курят довольно долго, дольше, чем сигарету), снижается эластичность сосудистых стенок.
3. Сосуды постепенно сужаются, их просвет уменьшается, что и приводит к повышению артериального давления.
4. При разовом употреблении повышение АД может быть кратковременным, но систематическое курение приводит к тому, что давление от кальяна растет быстро и сохраняется на высоком уровне очень долго. Причиной часто становятся необратимые изменения в структуре сосудистых стенок.
5. Свою роль играет и угарный газ. Попадание больших количеств этого вещества в кровь также провоцирует рост АД и другие отрицательные симптомы.

Как влияет курение кальяна на организм

Если все так очевидно, то почему, вообще, возникает вопрос о том, кальян повышает давление или понижает? Все дело в интоксикации организма:

1. При курении кальяна в кровь попадает целый «букет» токсинов.
2. Иногда их воздействие вызывает симптомы, которые многие путают с резким понижением давления.
3. Попытка устранять эти симптомы народными средствами или медикаментами только ухудшает состояние: на самом деле давление дополнительно повышается.

Потенциальные факторы риска

Как же сделать так, чтобы давление после кальяна быстрее приходило в норму? Для этого стоит исключить факторы риска:

• уменьшить частоту курения, если не получается полностью отказаться от привычки;
• выбирать табачные смеси пониженной крепости;
• отказаться от курения кальянов на вине и другом алкоголе.

Желательно также соблюдать правила личной гигиены, используя одноразовый мундштук. На давление это не влияет, но от инфекционных заболеваний убережет!

Заключение

Ответ на вопрос, вынесенный в заглавие, однозначен: давление от кальяна повышается, пусть и не так, как от обычных сигарет. Курение табака в любой форме не приносит ощутимой пользы организму, потому людям, испытывающим проблемы с АД, стоит свести к минимуму влияние этой вредной привычки.