Архивы ЛФК и спорт -

Проблемы со здоровьем снижают качество жизни. Отныне именно диагноз определяет, какой образ жизни будет вести человек. Значительно сказываются на нашей повседневной жизни скачки артериального давления. Ощущение слабости, носовые кровотечения, головные боли – все эти следствия гипертонии мешают вести полноценную деятельность. Казалось бы, о каких физических нагрузках может идти речь? Постараемся разобраться, можно ли при высоком...

-Читать далее-

ЛФК и спорт

29.03.2019

0 комментарий

Дыхательная гимнастика при давлении

Проблемы с артериальным давление – распространенная патология, от которой на сегодняшний день страдают не только люди в возрасте, но и молодые. В последнее время все чаще заболевания, связанные с АД, диагностируются даже у подростков. В целях лечения обязательно проводится медикаментозная терапия, но особый положительный эффект дают дыхательные упражнения при давлении. Влияние дыхания на давление Артериальное...

Гимнастика при повышенном давлении

Согласно исследованиям, все больше медицинских работников придерживаются мнения, что гипертония является чаще всего заболеванием, передаваемым по наследству. Реже она развивается у здорового человека в течение жизни, если на это нет генетической предрасположенности. Но даже наследственное заболевание не приговор и с ним можно жить, для этого важно правильно организовать свой образ жизни. Польза физической активности Уже...

Можно ли заниматься в тренажерном зале при давлении?

Гипертония – это повышение артериального давления крови в сосудах. Заболевание встречается в настоящее время одинаково как у взрослых, так и у молодых людей. Причина – неправильный образ жизни, питание, малая физическая активность, генетическая предрасположенность, стрессовые ситуации. Все эти факторы приводят к нарушению формы сосудов, снижению их возможности сужаться и расширяться при необходимости. Артериальное давление повышается...

Спорт при внутричерепном давлении

Внутричерепное давление (ВЧД) – показатель, отражающий давление спинномозговой жидкости на головной мозг. Показатель изменяется в зависимости от разных причин. Он может подниматься и у здоровых людей. Часто встречается даже у новорожденных после родовой травмы. Основные причины повышенного внутричерепного давления: спинномозговая жидкость плохо всасывается; избыток выделения жидкости; нарушение циркуляции. Факторы, влияющие на нарушения ВЧД: травмы головы;...

Бег при гипертонии: можно ли бегать при повышенном давлении?

Гипертония – это повышенное давление. Представители болеющих – люди возраста 30–79 лет. Заболевание встречается и у молодых пациентов. Нервные стрессы, неправильное питание, вредные привычки, наследственность провоцируют недуг. Особенность – болезнь встречается как у мужчин, так и у женщин. Для человека физические нагрузки необходимы. Специфика работы взывает сидячей образ жизни, профилактика развития заболеваний – занятия спортом....

Йога при гипертонии для нормализации давления

Артериальная гипертензия появляется из-за сужения просвета сосудов, вызывающего усиленную работу сердца. Причиной повышенного АД может послужить стресс, ожирение, нарушения в работе почек, печени или повреждение в тонком кишечнике. Хорошо себя зарекомендовала йога от давления. Она не только нормализует АД, но и улучшает работу внутренних органов. Польза йоги Повышенное давление чаще всего вызывает стресс, который приводит...

Влияние физических нагрузок на давление у спортсменов

Сегодня ведется активная пропаганда занятий спортом и посещений спортивного зала и фитнес-клуба. Считается, что это положительно влияет на здоровье и улучшает качество жизни. Такого результата можно достичь, если подходить к тренировкам ответственно и не злоупотреблять силовыми нагрузками и добавками в питание. Нередко профессиональные спортсмены в середине карьеры сталкиваются с проблемой гипертонии, и причиной выступают как...

-Читать далее-

ЛФК и спорт

PodDavleniem.ru

PodDavleniem.ru

PodDavleniem.ru

Рубрика / ЛФК и спорт

Физические нагрузки при гипертонии

Дыхательная гимнастика при давлении

Гимнастика при повышенном давлении

Можно ли заниматься в тренажерном зале при давлении?

Спорт при внутричерепном давлении

Бег при гипертонии: можно ли бегать при повышенном давлении?

Йога при гипертонии для нормализации давления

Влияние физических нагрузок на давление у спортсменов

-Свежие-

-Внимание!-

-Ваше давление-

-Тесты-

-Навигация-